Leksykon
borówka czernica
Zawartość dużych ilości różnorodnych związków bioaktywnych oraz walory smakowe sprawiają, że borówkę można śmiało zaliczyć do grona tzw. „superfoods”…
czystek
Czystek zyskał sławę zioła o niemal cudownych właściwościach. Mówi się, że doskonale oczyszcza organizm, leczniczo wpływa na cerę, wzmacnia odporność organizmu…
chlorella
Chlorella (Chlorella vulgaris) to mikroskopijna, zielona, jednokomórkowa alga, która obecnie jest hodowana komercyjnie i rozprowadzana na całym świecie jako suplement diety…
cynamonowiec
Cynamon. Zioło czy przyprawa? Spieszymy z odpowiedzią, że cynamon zaliczany jest do tzw. ziół aromatycznych…
DZIURAWIEC
Dziurawiec zwyczajny znany jest z działania przeciwdepresyjnego i przeciwzapalnego. Wspomaga układ nerwowy, łagodzi stany lękowe i napięcie, a także korzystnie wpływa na trawienie.
DRAPACZ LEKARSKI
Drapacz lekarski to rzadziej spotykane zioło, które dawniej stosowano w medycynie ludowej. Wspiera trawienie, stymuluje pracę wątroby i pomaga przy niestrawnościach oraz braku apetytu
echinacea
Echinacea purpurea, jeżówka purpurowa jest ziołem powszechnie wykorzystywanym w medycynie ludowej ze względu na wielokierunkowe spektrum działania…
FIOŁEK TRÓJBARWNY
Fiołek trójbarwny, zwany też bratkiem polnym, wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn, działa przeciwzapalnie i łagodząco na skórę. Stosowany w trądziku i problemach z cerą.
FENKUŁ WŁOSKI
Fenkuł włoski, znany też jako koper włoski, wspomaga trawienie, łagodzi wzdęcia i kolki. Często stosowany u dzieci i dorosłych jako napar poprawiający pracę układu pokarmowego.
goźdikowiec
Jaki ważny składnik zawierają goździki, który sprawia że z punktu współczesnej farmacji i dietetyki są przyprawą absolutnie wyjątkową…
hibiskus
Hibiskus to inaczej róża chińska, malwa sudańska lub ketmia. Roślina ta pochodzi z Azji Wschodniej i słynie z pięknych kwiatów, koloru jaskrawo czerwonego, białego, niebieskiego czy fioletowego…
imbir
Imbir działa rozgrzewająco, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Wspiera trawienie, łagodzi nudności i wzmacnia odporność. Często stosowany przy przeziębieniach i grypie.
kurkuma
Kurkuma działa silnie przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Wspiera trawienie, oczyszcza wątrobę i wspomaga pracę mózgu. Zawiera kurkuminę – składnik o wielu właściwościach.
klitoria ternateńska
Klitoria ternateńska, zwana też niebieskim kwiatem, wspiera koncentrację, redukuje stres i działa antyoksydacyjnie. Stosowana w ajurwedzie jako naturalny tonik dla mózgu.
lawenda
Lawenda działa uspokajająco, przeciwbakteryjnie i rozkurczowo. Pomaga przy bezsenności, napięciu nerwowym i bólach głowy. Często stosowana także w pielęgnacji skóry.
mięta pieprzowa
Mięta posiada ok. 600 odmian. Najbardziej popularną jest mięta pieprzowa mięta lekarska – Mentha piperita L. z uwagi na jej cenne, potwierdzone badaniami właściwości…
melisa
Melisa, melisa officinalis to roślina powszechnie znana jako środek uspokajający. Nie wszyscy jednak wiedzą, że koi nie tylko nerwy, ale i skurcze jelit, a organizm uwalnia zarówno od stresu, jak i gazów…
OSTROPEST PLAMISTY
Ostropest plamisty to cenione zioło wspierające pracę wątroby. Chroni komórki wątrobowe, wspomaga ich regenerację i oczyszczanie organizmu z toksyn. Zawiera cenną sylimarynę.
OWIES
Owies to nie tylko składnik diety – w formie ziela wspiera układ nerwowy, działa uspokajająco i wyciszająco. Stosowany przy bezsenności, wyczerpaniu psychicznym i nerwowości.
pokrzywa
Pokrzywa to cenne zioło oczyszczające organizm. Wspiera pracę nerek, poprawia krążenie i wzmacnia włosy, skórę oraz paznokcie. Zawiera żelazo, krzem i wiele witamin.
perz
Perz właściwy działa moczopędnie i detoksykująco. Wspomaga pracę nerek, wątroby i układu moczowego. Dawniej stosowany przy reumatyzmie i chorobach skóry.
RUMIANEK
Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół o działaniu przeciwzapalnym, uspokajającym i rozkurczowym. Pomaga przy bólach brzucha, bezsenności i stanach zapalnych skóry.
ROZMARYN
Rozmaryn działa pobudzająco na krążenie, wspiera pamięć i koncentrację. Stosowany także przy problemach trawiennych i w pielęgnacji skóry dzięki właściwościom antybakteryjnym.
SZAŁWIA
Szałwia lekarska znana jest z działania antybakteryjnego i przeciwzapalnego. Pomaga przy infekcjach gardła, problemach trawiennych i nadmiernym poceniu się. Wzmacnia organizm.
STOKROTKA POSPOLITA
Stokrotka pospolita wspiera oczyszczanie organizmu i poprawia przemianę materii. Ma łagodne działanie przeciwzapalne i wykrztuśne, stosowana także w pielęgnacji skóry.
TYMIANEK
Tymianek to aromatyczne zioło o silnym działaniu antybakteryjnym i wykrztuśnym. Wspomaga leczenie infekcji dróg oddechowych, łagodzi kaszel i wspiera trawienie
UCZEP TRÓJLISTKOWY
Uczep trójlistkowy działa przeciwzapalnie i odtruwająco. Stosowany w problemach skórnych, alergiach i chorobach wątroby. Pomaga oczyszczać organizm i wspiera odporność.
wiśnia
Wiśnia, a zwłaszcza jej szypułki i liście, wykazuje działanie moczopędne i przeciwzapalne. Wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, łagodzi bóle stawów i wspiera pracę nerek.ZIELE ANGIELSKIE
Choć częściej znane jako przyprawa, ziele angielskie ma także właściwości rozgrzewające i przeciwbólowe. Wspiera trawienie, łagodzi wzdęcia i dolegliwości żołądkowe.